• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till innehåll

Linas Blogg

  • Bloggen
  • Arkivet

Arkiv för maj 2012

Ny undersökning!

maj 14, 2012

Jag är lite nyfiken på er läsare, nu vet jag ju vilka inlägg ni gillar bäst så ni får en annan fråga: Är du kille eller tjej? Tycker att det skulle vara lite kul att se hur många kvinnliga vs. manliga läsare jag har. Myten säger ju att det ”bara” är tjejer som läser bloggar så nu får vi se om det stämmer 🙂

Klicka i här bredvid ———–>

1 kommentar

Ny vecka!

maj 14, 2012

Jag har aldrig varit ett fan av måndagar. Jag har mest sett allt det jobbiga som den nya veckan för med sig. Men nu ska jag försöka ändra på det och se allt det roliga och givande som veckan innehåller. Det blir ju lite vad man gör det till.

Så idag gick jag upp vid 8.30, åt frukost och gav mig ut på en morgonpromenad. 30 min av sol, frisk luft och motion. Bra start på dagen med andra ord.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och plocka undan lite här hemma. Sen jobbar jag 11.55 – 20.00. Inte mitt favoritpass direkt men jag fokuserar på att jag kommer att få jobba med bra kollegor och kanske träffa en och annan rolig kund.

Hoppas att ni får en toppenmåndag och se till att fokusera på det som är bra istället för det som är mindre bra 🙂

Lämna en kommentar

Söndagkväll

maj 13, 2012

Hej på er alla fina läsare. Hoppas att ni har haft en lika bra helg som jag. Inte för att jag har hjort nåt speciellt, jag har mest bara myst med min älskling (det är väl speciellt iofs) och ätit massa god mat. Idag åkte vi även ut till VO och gick 2,5:an i det fina vädret. Så himla härligt och inte en endaste liten orm såg vi (har seriöst sett en ormjävel varje gång jag är där annars), antar att alla joggare hade skrämt bort dem.

Nu sitter jag och planerar min vecka. Utgår från hur jag ska jobba och lägger sedan in träning, umgänge och ”egen-tid”. Tänkte köra Styrketräning på actic på tisdag, Bodycombat på TR på onsdag och på torsdagen hade jag tänkt Bodybalance men det passet finns inte med i veckans schema på TR så jag kanske går och simmar eller tar en långpromenad istället. På fredag blir det hemmaträning på crosstrainern.

En grej jag är så himla glad över är att jag har skaffat mig ett par härliga träningskompisar. Eller, jag kände dem ju innan men att vi har börjat träna ihop. Nu har jag tre personer som ser till att jag kommer iväg till träningen när jag inte riktigt kan motivera mig själv. Det är ju så mycket roligare att ha nån att snacka med på väg till eller under träningen. Bara det att man har bestämt en tid och plats med någon annan gör ju att det blir lättare att lyfta röven ur soffan. Dessutom är jag ju så feg när det gäller att testa nya pass så då vill jag gå med någon som är rutinerad så jag inte gör bort mig.

Så tack till mina fina motionsvänner som gör allt från promenader till styrketräning roligare 🙂

4 kommentarer

My Precious!

maj 13, 2012

Tog mig i kragen och införskaffade mig dessa snyggingar från Jeffrey Campbell som jag velat ha i snart ett år. Så snygga och så sköna. Att jag dessutom blir nästan 170 cm i dem är inte helt fel heller. I’m in love!

Lämna en kommentar

Whats’s up buttercup!

maj 11, 2012

Idag är det fredag igen, sjukt så fort tiden går. Jag sitter och kollar på Hem till Gården med en kopp kaffe och lite ananas (ja, tiden går så fort att jag redan är pensionär). Älskar verkligen Hem till Gården haha.

Ska jobba 13.50 – 18.30 idag vilket känns som en lite lagom arbetsdag. Sen står en myskväll med min egen darling på schemat. Som jag har saknat min lilla man när vi inte setts på en hel vecka.

Imorn jobbar jag till 14.30 och sen har vi inte planerat något särskilt, får se om vi stannar i stan eller drar ut till skogen. Det är ju faktiskt mycket härligare att vara ute på landet om det är fint väder.

Annars har jag nog inte så mycket att dela med mig av.

Hoppas att ni får en fin Fredag!

Lämna en kommentar

Träning

maj 10, 2012

Eftersom ni gillar mina träningsinlägg (var väldigt osäker på det innan) kommer här en liten uppdatering på hur min vårutmaning går. Som jag skrivit innan är jag inte där jag skulle vilja vara eller trodde att jag skulle vara efter den här tiden. Men igår tvingade jag mig själv att se över mina tankar och kartlägga Vad som är problemet och Hur jag ska komma tillrätta med det.

Problemet är alltså att jag känner att jag står still vikt och måttmässigt. Jag går inte ner och jag blir inte mindre. Men om jag flyttar fokus från det yttre till det inre så är det en jäkla skillnad på min fysik nu jämfört med i början på året. 
Jag har blivit så mycket starkare vilket jag märker mest på jobbet. I början tyckte jag att en platta öl (24 st) var hur tung som helst. Igår lyfte jag tre st (med 33cl burkar) plattor utan några större problem. Skulle kanske inte orka bära dem några längre sträckor men ett par meter var lugnt. 
Samma sak hemma, saker som jag tidigare har behövt hjälp att lyfta klarar jag av själv och det är superskönt. Dessutom har jag bättre kondition och känner mig fastare i kroppen. 
Ska vi fortsätta på de positiva förändringarna kan jag nämna att jag blivit piggare, sover bättre och kanske det viktigaste av allt: Jag tycker att det är KUL att träna. Jag ser det inte som ett jobbigt måste utan som något roligt som jag vill göra. Det är väl därför jag har varit lite frustrerad de senaste veckorna när jag inte har kunnat träna som vanligt pga skador och sjukdomar. 
Men nästa vecka, då jävlar börjar jag igen och då ska jag göra några förändringar i träningsschemat. Jag ska få in två pass som fokuserar på styrka och två på kondition. Jag känner att jag har kommit efter med konditionsträningen på senaste och det är ju inte bra. 
Idag är det 3 veckor till den första Juni och dessa veckor ska ägnas åt att träna och äta rätt (för där har jag slarvat) för den 1:a Juni ska jag ha nått mitt första delmål. Något annat tolererar jag inte. Sen har jag flyttat fram mitt stora mål till Midsommar. Det känns rimligt och den här gången är det 100% fokus som gäller. Inget slarv med maten och inga ursäkter för att inte träna.
Jag ser redan flera positiva förändringar från när jag startade så nu är det bara att köra på och inte ge upp för till midsommar ska jag vara i sån jävla toppform. 
Nu kööööör vi!
Lämna en kommentar
  • « Föregående sida
  • Sida1
  • Sida2
  • Sida3
  • Sida4
  • Sida5
  • Sida6
  • Nästa sida »