• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till innehåll

Linas Blogg

  • Bloggen
  • Arkivet

Godmorgon!

oktober 15, 2013

Har precis ätit frukost och sitter och väntar på Anna som byter om inför vår (något försenade) morgonpromenad. Solen skiner och det ser ut att bli en fin dag. Lyckades bra med att hålla mig ifrån socker igår, smakade en sked av Annas glass men annars inget alls. Är stolt! 1 timmes powerwalk blev det på kvällen också.

Vet inte om det blir någon yoga ikväll så det blir en morgonpromenad och gårdagens bortglömda situps nu på förmiddagen och förhoppningsvis blir det en powerwalk ikväll också.

Maten idag blir följande:

Frukost: Kesella med hallon och frön

Lunch: Färsbiffar med sallad och broccoli

Mellanmål: Proteinshake eller äggmacka

Middag: Torskfile, lite potatismos och grönsaker

Kvällssnack: Proteindrink eller Kesella med bär

För övrigt ska jag ägna dagen åt att städa! Ser så jävla sunkigt ut här hemma.

Ha en fin tisdag!

Lämna en kommentar

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *