Har precis ätit frukost och sitter och väntar på Anna som byter om inför vår (något försenade) morgonpromenad. Solen skiner och det ser ut att bli en fin dag. Lyckades bra med att hålla mig ifrån socker igår, smakade en sked av Annas glass men annars inget alls. Är stolt! 1 timmes powerwalk blev det på kvällen också.
Vet inte om det blir någon yoga ikväll så det blir en morgonpromenad och gårdagens bortglömda situps nu på förmiddagen och förhoppningsvis blir det en powerwalk ikväll också.
Maten idag blir följande:
Frukost: Kesella med hallon och frön
Lunch: Färsbiffar med sallad och broccoli
Mellanmål: Proteinshake eller äggmacka
Middag: Torskfile, lite potatismos och grönsaker
Kvällssnack: Proteindrink eller Kesella med bär
För övrigt ska jag ägna dagen åt att städa! Ser så jävla sunkigt ut här hemma.
Ha en fin tisdag!
Lämna ett svar