Precis som så många andra har jag bestämt mig för att ta tag i min kropp nu i januari. Jag har fortfarande en hel del gravidkilon att tappa och känner att det är dags nu.
Den 1:a januari hade jag 13,8 kg kvar till vikten innan jag blev gravid. Efter ca två veckor med mer grönsaker, mindre kolhydrater, mycket mindre snacks och godis samt mer motion har jag tappat 2,2 kg. Det känns som en bra start och jag är så peppad på att fortsätta.
Mitt första mål är att räknas som normalviktig igen, just nu ligger mitt BMI inom ”överviktig” och det känns inte bra. Så nu ska ca 6 kg bort till att börja med. Sedan är målet att tappa ytterligare 5 kg för att vara tillbaka till ”innan Philip vikten” och till sist 3-4 kg för att vara tillbaka där jag trivs som bäst.
Jag tänker att jag ska väga mig varje fredag och dela med mig av resultatet här så att jag inte tappar motivationen.
Ska bli sååå kul att följa denna resa! Det ser ungefär liladamt ut för mig. Första målet är -10 kg. Heja dig!
Kul att du gillar idén 😃. Hoppas kunna hålla motivationen den här gången, heja oss!
13,8kg är ganska mycket efter ganska lång tid. Det krävs karaktär för det med regelbunden träning och kostomläggning, har du det? Citat: ”När lilla P somnat poppade jag popcorn och tog fram godis! Slut citat
Det får INTE bli ofta om du ska kliva in i ”Det hälsosamma livet” som är rubriken!
Ska bli intressant att följa viktnedgången här..
Lycka till!
/S
Tack för din peppande kommentar! Haha, skämt å sido så är jag medveten om att det är mycket vikt. Men jag har inte bråttom och jag är inte intresserad av att plocka bort allt jag tycker är gott. Målet är att minska ”skräpet” och bara äta det vid enstaka tillfällen. Jag har tidigare i mitt liv varit manisk med min kost och det livet vill jag inte tillbaka till. Så jag äter allt, men inte alltid.
Ganska mycket efter ganska lång tid?! Lina är ju fortfarande nybliven mamma! Stressa på med viktnedgång är det sista hon behöver. Det är stor skillnad på att äta popcorn och godis ibland och varje dag.
Har du inget snällt att skriva så skriv ingenting alls!
Jag är övertygad om att Lina vet precis vad som krävs för att hon ska bli av med de kilon hon önskar bli av med.