Arkiv för mars 2012

Måndag: Gymmet, kondition och styrka   Hann inte till gymmet tyvärr men cyklade och gick massor under dagen.
Tisdag: Powerwalk 45 min
Onsdag: Gymmet: 15 min powerwalk, 10 min cykel, 25 min styrka, hela kroppen.
Torsdag: Gymmet: 15 min powerwalk, 25 min cykel, 15 min crosstrainer, styrka, mage + rygg
Fredag: 
Lördag: 
Söndag:

Sitter och äter frukost till ett avsnitt av Biggest loser. Funderar på att ta en promenad efter men det blåser så sjukt mycket så vi får se.

Igår hade vi en jättetrevlig kväll på Seaside. Kan verkligen rekommendera dem. Supergod mat, mysig miljö och trevlig personal. Jag åt en Waldorfsallad med äpplen, selleri och valnötter som var hur god som helst. Men det var efterrätten som var kvällens höjdpunkt, vaniljpannacotta täckt med chokladmousse serverad med färska hallon och björnbär samt kanderade mandlar. Heeeeelt underbar! Allt var även snyggt upplagt och lagom stora portioner. Extra plus för att det var så fint dukat.

Så om du vill ha en mysig kväll med god mat tycker jag att du ska ta en sväng till Seaside.

Idag är jag ledig och tänkte gå ett varv på stan och sen gå och träna. Har träningsvärk i axlar och mage idag efter passet igår, men det är bra för då känner jag ju att jag gjort något.

veckans träning hittills ser ut såhär:

Måndag: Gymmet, kondition och styrka   Hann inte till gymmet igår tyvärr men cyklade och gick massor under dagen.
Tisdag: Powerwalk 45 min
Onsdag: Gymmet, 15 min powerwalk, 10 min cykel, 25 min styrka, hela kroppen.
Torsdag: 
Fredag: 
Lördag: 
Söndag:

Avslutar en bra dag som innehållit träning, ärenden och storstädning med en välförtjänt middag på nyöppnade Seaside med min mor. Ska bli så himla roligt! Älskar mat och att prova nya restauranger är en av mina favoritsysselsättningar. Hoppas bara att det slutar ösregna så jag slipper bli genomblöt på vägen.

Helt otroligt vad det fina vädret gör för humöret och energin! Idag har jag jobbat mellan 7.50-18.30 och istället för att köpa en påse godis och åka hem och slänga mig på soffan åkte jag hem och åt mellanmål (keso) och gick ut på en 45 min promenad i riktigt snabb takt. Såååå skönt!

Anledningen till att jag faktiskt tog mig ut på denna promenad stavas: Easytone! Gick till Intersport på lunchen och skulle köpa ett träningslinne. Det gjorde jag också men som en liten bonus unnade jag mig ett par av dessa underbara skor. De va på rea och sista paret i 36 så det var ju bara meant to be. Hade ju tänkt mig ett par svarta först men eftersom det inte fanns blev det ett par vita med hallonrosa detaljer vilken inte är helt fel det heller. I love them!

Och jag känner faktiskt skillnad från de vanliga skorna, det känns mer i både lår och rumpa plus att jag inte har ett dugg ont i fötterna eller benhinnorna. Så vill ni ha världens bästa powerwalkskor så investera i ett par Easytone.

Nu börjar jag bli lite trött så det får bli soffan och Top Model Sverige + Desperate Housewives. Utan godis denna vecka! Duktigt värre.

Veckans träning hittills:

Måndag: Gymmet, kondition och styrka   Hann inte till gymmet igår tyvärr men cyklade och gick massor under dagen.
Tisdag: Powerwalk 45 min
Onsdag: 
Torsdag: 
Fredag: 
Lördag: 
Söndag:

Ikväll tänkte jag gå och lägga mig riktigt tidigt för imorgon blir det en lång jobbdag, 7.50 – 18.30, så då gäller det att vara utvilad.

Idag har jag tagit det rätt lugnt, gick ett varv på stan med min syster och hittade ett linne, ögonfransböjare och en lipplumper från Lancome som jag ska testa imorgon. Sen satt vi och fikade i nästan en timme, mysigt.

Nu ska jag torka och platta mitt hår så att det ser någorlunda normalt ut imorgon, göra en sallad till lunchen imorn och sen blir det sängen. Älskar att sova haha.